Calentamiento: Yoga para la lengua

Frase inicial

Ni loca... - Me flipa... - Estoy harta de... - ¿Sabes qué me da rabia? - Hoy paso de... - ¡Estoy hasta arriba de...! - Me muero por... - ¡No me da la vida! - Me hace mucha ilusión...  - ¡Qué pereza...! - ¡Estoy que no puedo más…! - ¡Qué fuerte…! - Me pone de los nervios… - ¡Anda ya…! - ¡Qué rollo…! - A mí lo que me mata es… - ¡Estoy negra! - ¡Menuda semanita…! - ¡No estoy para nadie! - ¡Qué bien sienta…! - ¡Es que me parto! - ¡Estoy como una moto!

Posible continuación:

  • cuando alguien mastica con la boca abierta.
  • cuando los niños se duermen temprano.
  • cuando me cancelan la clase a última hora.
  • cuando se olvidan de que también tengo vida.
  • correos, trabajo y niños enfermos.
  • escaparme un finde sola.
  • encontrarme un chocolate escondido.
  • Entre los niños, el trabajo y el yoga
  • estar sola en casa con una taza de té.
  • los grupos de WhatsApp del cole.
  • me levanto a las cinco un sábado.
  • que me digan “relájate” justo cuando estoy enfadada.
  • que me pregunten si he dormido mal por mi cara.
  • Que nadie me ayude con la cena.
  • recoger juguetes por toda la casa.
  • salir a andar sola escuchando música.
  • tener que hacer la compra un domingo.
  • tener que repetir lo mismo veinte veces.
  • tener que sonreír cuando no me apetece nada.
  • todo. Me voy a mimar un rato.
  • una tarde sin planes, sofá y manta.
  • ver mi serie favorita con calma.

Una vida sin filtros

Responde a estas preguntas

¿Qué frase repites mucho en tu día a día sin darte cuenta?
¿Qué es eso que te hace perder la paciencia en cero coma?
¿Tienes alguna manía que tus hijos o tu pareja no aguantan?
¿Cuál fue la última vez que pensaste: “¡Estoy que no puedo más!”?
¿Qué te flipa aunque a los demás les parezca una tontería?
¿Cuál es tu truco para sobrevivir a un día de locos?
¿Tienes alguna actividad que te salve el día aunque sea por media hora?
¿Qué te pone de los nervios sin razón aparente?
¿Con qué cosas te haces la loca y finges que no pasa nada?
¿Qué haces cuando ya no puedes más y necesitas espacio?
¿Has fingido alguna vez estar ocupada solo para que te dejen en paz?
¿Qué te da buen rollo en un día chungo?
¿En qué momento piensas: “Me muero por esto…”?
¿Qué te hace decir: “¡No me da la vida!” casi todos los días?

¿Qué significan estas expresiones?

  • En tu día a día
  • En cero coma
  • Sin razón aparente
  • Hacerse la loca / el loco
  • Dar buen rollo
  • Morirse por…
  • No me da la vida
  • En tu rutina habitual, lo que haces normalmente cada día.
  • Fingir que no ves o no entiendes algo para evitar una responsabilidad.
  • Muy rápido, inmediatamente.
  • No tener tiempo ni energía para hacer todo lo que tienes que hacer.
  • Sin motivo claro o lógico.
  • Tener muchas ganas de algo, desearlo intensamente.
  • Transmitir buena energía, simpatía, tranquilidad.
  • Crea preguntas a estas respuestas:
  • Uf... el cole de los niños. Entre los deberes, reuniones, uniformes... estoy hasta arriba.
  • Pues cuando puedo, me encierro en el baño con mi café y paso de todo.
  • Mi hija bailando reguetón. Es que me flipa cómo se mueve, ¡me parto!
  • Con los grupos de WhatsApp del cole. Paso total. Siempre están con dramas.
  • Antes decía que sí a todo. Ahora digo “ni de coña” con orgullo.
  • Sí, claro... ir a una barbacoa con gente que no me cae bien. ¡Qué horror!

¿y tú qué harías? 

Te invitan a una boda... el mismo día que tu clase de yoga favorita.
Tus hijos deciden hacer “slime” encima del sofá nuevo.
Tu suegra dice que quiere venir a vivir contigo una temporada.
Te proponen una dieta sin café ni chocolate.
Tu pareja te regala un curso de cocina a las 8 de la mañana los domingos.
Te toca llevar 15 tartas al colegio para la fiesta de fin de curso... mañana.
Entras en el baño, cierras la puerta… y al minuto llaman los niños.
Encuentras una tableta de chocolate escondida en el cajón.